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Erholung

Wie funktioniert WHOOP Erholung?

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Member Stories

Vom Blitz getroffen – wie reagiert das Herz?

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HRV

Alles, was du über die Herzfrequenzvariabilität (HFV) wissen musst

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App & Features

Die neue Startseite der WHOOP App

June 22, 2023
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Auswirkungen auf das Verhalten

Neue Einblicke in die Auswirkungen deiner Verhaltensweisen auf deine Erholung

April 13, 2023
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Auswirkungen auf das Verhalten

Auswirkungen von Stress auf HFV, Ruheherzfrequenz und Erholung

March 22, 2023

Wir analysieren die Auswirkungen von Stress auf Herzfrequenz und andere WHOOP Werte.

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App & Features

Fortschritte verfolgen mit neuen Trendansichten

January 5, 2023

Ein Blick auf deine Wochen- und Monatstrends rund um Schlaf, Belastung und Erholung macht es dir leichter, deine Fortschritte zu messen und motiviert am Ball zu bleiben.

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Women's Performance

Schwangerschaftsphasen besser verstehen mit neuen Forschungserkenntnissen und Schwangerschaftscoaching

November 15, 2022

Im Rahmen einer kürzlich durchgeführten Studie wurde WHOOP zur Überwachung von Trends bei der Herzfrequenzvariabilität (HFV) eingesetzt. Dabei wurde festgestellt, dass sich diese ungefähr sieben Wochen vor der Geburt verändern, was sie zu möglichen Indikatoren für den Entbindungstermin macht. Diese bahnbrechende neue Erkenntnis hat uns zur Entwicklung der Schwangerschaftscoaching-Funktion veranlasst. Damit möchten wir es unseren Mitgliedern ermöglichen, die wöchentlichen Veränderungen während der Schwangerschaft besser nachzuvollziehen.

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Presse

Smarte Performance-Bademode: gemeinsame Kollektion von WHOOP und TYR

November 7, 2022

Die Wearable-Marke und Human Performance Company WHOOP und TYR, weltweit führender Hersteller innovativer Schwimm- und Triathlonprodukte, gaben heute im Rahmen einer neuen Partnerschaft die Markteinführung der ersten wirklich smarten Bademode bekannt. Durch die Kombination der Performance-Gewebe von TYR mit der Any-Wear™-Technologie von WHOOP lassen sich Schwimmtrainings präzise und auf nie dagewesene Art aufzeichnen.

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App & Features

Die Brille mit Blaulichtfilter von WHOOP für mehr Schlaf und bessere Erholung

November 3, 2022

Die neue Brille mit Blaulichtfilter von WHOOP verfügt über einen robusten Titanrahmen und erprobte Blaulichtblockertechnologie und hilft dir nachweislich dabei, mehr zu schlafen und dich besser zu erholen.

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App & Features

Neue Integrationen und Exportfunktion für WHOOP Daten

September 22, 2022

WHOOP veröffentlicht Entwicklerplattform zur Integration von Drittanbieter-Apps und Funktion zum Datenexport für Mitglieder

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Member Stories

WHOOP Daten zur Schwangerschaft: Trends bei Ruheherzfrequenz, HFV, Belastung, Schlaf und weiteren Werten

September 18, 2022

Eine Olympionikin berichtet von den Veränderungen ihres Körpers während der Schwangerschaft.

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Alkohol

Die Auswirkungen von Alkohol auf biometrische Daten

August 14, 2022
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Auswirkungen auf das Verhalten

Vorteile einer ausreichenden Flüssigkeitszufuhr: Mehr Leistung durch richtiges Trinken

July 14, 2022

Wenn WHOOP Mitglieder im Logbuch angeben, dass sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen, verzeichnen sie auch Verbesserungen in den Bereichen HFV, Ruheherzfrequenz und Erholung. In diesem Artikel findest du Tipps, wie du deinen Wasserhaushalt im Lot hältst.

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App & Features

App-Update: Neue Schlafanalyse-Seite

June 27, 2022

Die neu gestaltete Schlafanalyse-Seite bietet dir zusätzliche Informationen, detailliertere Messwerte und umfassenderen Einblick in deine Gesamtschlafleistung.

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