WHOOP überwacht deinen Schlaf, deine Erholung und deine Belastung rund um die Uhr und liefert dir konkretes Feedback, damit du deine Leistung optimieren kannst.
WHOOP analysiert wichtige Messwerte wie deine Herzfrequenzvariabilität und Ruheherzfrequenz, um einen täglichen Erholungswert zu ermitteln. Dazu siehst du, wie sich dein Lebensstil und deine Trainingsroutine auf deine Regenerationsfähigkeit auswirken.
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WHOOP misst deine Trainingsaktivitäten und täglichen Anstrengungen und berechnet daraus einen Belastungswert, der dir genau zeigt, wann du dich ausruhen oder reinhängen solltest.
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WHOOP überwacht deine Schlafphasen, deine Schlafleistung, dein Schlafdefizit und die Qualität deines Schlafs, damit du immer genau weißt, wie viel Nachtruhe du brauchst.
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WHOOP misst auch Werte wie deine Blutsauerstoffsättigung, Hauttemperatur und Herzfrequenz. So behältst du deine Fortschritte und mögliche Abweichungen von deinen Normalwerten immer im Blick.
WHOOP überwacht deinen Schlaf, deine Erholung und deine Belastung rund um die Uhr und liefert dir konkretes Feedback, damit du deine Leistung optimieren kannst.
Das neue WHOOP 4.0 ist kleiner, intelligenter und trackt jetzt biometrische Daten wie Hauttemperatur und Blutsauerstoffsättigung.
Der Health Monitor zeigt dir deinen allgemeinen Gesundheitszustand auf einen Blick.**
Verfolge wichtige Messwerte wie Herzfrequenz, Ruheherzfrequenz, Herzfrequenzvariabilität, Hauttemperatur und Blutsauerstoffsättigung, um Einblicke in die Gesamtgesundheit deines Körpers zu erhalten.
WHOOP kalibriert sich anhand deiner persönlichen Normalwerte. So weißt du immer, wann alles im Normalbereich liegt, und erhältst Warnungen, wenn es zu Abweichungen kommt.
Du kannst die Gesundheitsdatentrends der letzten 30 oder 180 Tage als PDF-Datei exportieren und sie an deinen Coach, Trainer, Physiotherapeuten, Hausarzt oder behandelnden Arzt weitergeben.
Die WHOOP App liefert dir individuelle Analysen und leicht umsetzbares Feedback auf Grundlage deiner individuellen Daten, Verhaltensweisen und Ziele.
Das WHOOP 4.0-Band ist in der Mitgliedschaft inklusive. Sie umfasst außerdem den Zugriff auf die WHOOP App, die zusätzlich zu integrierten Coaching-Funktionen und Berichten individuelle Informationen zu Erholung, Belastung und Schlaf liefert. Wähle zwischen einer monatlichen oder Jahresmitgliedschaft:
Mir geht es vor allem darum, meine Erholung zu optimieren. Dank WHOOP verstehe ich, was mir hilft, besser zu schlafen und mich besser zu erholen. Und durch das Tracken meiner Belastung weiß ich, wie ich sie jeden Tag im richtigen Bereich halte.
zweifacher Sieger des Super Bowl und „Most Valuable Player“ der NFL
Durch die WHOOP Daten lerne ich meinen Körper immer besser kennen und kann auf seine Bedürfnisse reagieren. Besonders die Schlafanalyse hilft mir, mich besser zu erholen. Da ich mit meinem Menstruationszyklus trainiere, schätze ich auch das Zyklustracking und die Tipps zur Trainingssteuerung.
zweifache Siegerin IRONMAN European Championship
Die Daten meines WHOOP verraten mir, wie ich mich besser erholen und Belastungen messen kann, die nicht durch das Training entstehen, zum Beispiel wie sich Höhenbelastung auswirkt.
zweifacher Sieger IRONMAN World Championship
* WHOOP 4.0 ist staubdicht nach IP68 und wasserfest bis 10 Meter (max. 2 Stunden). Der WHOOP 4.0 Akkupack ist staubdicht nach IP68 und wasserfest bis 1 Meter (max. 2 Stunden).
** WHOOP 4.0 ist kein medizinisches Gerät und dient nicht der Diagnose oder Überwachung von Krankheiten oder gesundheitlichen Beschwerden.
