Schlaf
Wie viel Schlaf braucht ein erwachsener Mensch?
22. Februar 2022
Jeder Mensch schläft anders. Schlaftracking kann dazu beitragen, Qualität und Quantität der Nachtruhe zu erhöhen. WHOOP liefert dazu nicht nur detaillierte Einblicke und Analysen, sondern gibt auch personalisierte Empfehlungen, die auf dem individuellen Tagesablauf basieren.