WHOOP analyse votre sommeil, votre récupération et vos efforts quotidiens 24h sur 24 afin de vous donner des informations concrètes qui vous aideront à optimiser vos performances.
WHOOP analyse vos métriques clés telles que la VFC et la fréquence cardiaque au repos afin de déterminer un score de récupération quotidien. Cela vous permet de mieux comprendre comment vos habitudes de vie et vos différents types d’entraînement affectent votre récupération.
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WHOOP évalue et regroupe vos entraînements ainsi que vos différents efforts quotidiens afin de générer un score de Charge. Ce score vous aide à savoir quand vous avez besoin de récupérer, ou au contraire, quand vous pouvez tout donner.
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WHOOP analyse vos cycles de sommeil, l’efficacité et la qualité de votre sommeil ou son déficit, pour connaître le nombre d’heures qu’il vous faut chaque nuit.
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WHOOP mesure désormais votre taux d’oxygène dans le sang, la température de votre peau, votre fréquence cardiaque et d’autres paramètres, pour visualiser vos progrès ou identifier toute modification de vos données habituelles.
WHOOP analyse votre sommeil, votre récupération et vos efforts quotidiens 24h sur 24 afin de vous donner des informations concrètes qui vous aideront à optimiser vos performances.
Le tout nouveau WHOOP 4.0 est plus petit, plus intelligent et équipé d’un nouveau suivi biométrique qui mesure la température de la peau, l’oxygène dans le sang, etc.
Le Moniteur de santé vous offre une vue d’ensemble de votre état de santé général.**
Mesurez des valeurs clés telles que la fréquence cardiaque, la fréquence cardiaque au repos, la variabilité de la fréquence cardiaque, la température de la peau et le taux d’oxygène dans le sang, afin de mieux comprendre votre corps et son état de santé.
WHOOP se calibre en fonction de votre base physiologique. Ainsi, vous savez quand vous êtes dans une zone normale, et lorsque vous en sortez.
Exportez 30 ou 180 jours de données de santé au format PDF afin de les partager avec votre entraîneur ou votre médecin.
L’appli WHOOP vous permet d’accéder à des informations et conseils personnalisés basés sur vos données, vos habitudes et vos objectifs.
Le WHOOP 4.0 est offert avec tous les abonnements. Votre paiement déverrouille l’accès à l’appli pour la durée de votre abonnement. En plus, vous avez 30 jours pour résilier sans frais.
My biggest realization was learning that every percentage of improvement can make you a better player, a better human being, or better at work. If you’re getting that extra information, in this case from WHOOP, it’s just so beneficial. I’m addicted to looking at it in the morning and making sure that I’m doing the right stuff.
International Football Star
As a medical doctor, PT, and nutritionist - the level of data that I can obtain from WHOOP really excites me and has allowed me to track my own health and fitness trends overtime. What I love most about WHOOP is how they are constantly evolving and consistently improving their tech through informed research and listening to their community.
Medical Doctor, Nutritionist + WHOOP Scientific Advisory Council Member
The difference between the number 1 ranked player in the world and the number 100 is tiny. I want to do every possible thing that I can to get an advantage, and for me WHOOP is one of those things that can give me an advantage.
4x Major Champion
*WHOOP 4.0 est étanche à la poussière et à l’eau jusqu’à 10 mètres pendant 2 heures selon la norme IP68. La batterie WHOOP 4.0 est étanche à la poussière et à l’eau jusqu’à 1 mètre pendant 2 heures selon la norme IP68.
**WHOOP 4.0 n’est pas un dispositif médical et n’est pas destiné à diagnostiquer ou suivre une maladie ou un état de santé.
